"Fico muito triste quando me dizem que estou gordinha ou quando vou a uma loja e AQUELAS calças que queria não me servem" por exemplo.

Desde cedo que ganhamos as nossas crenças, umas podem nos dar muita força e motivação, outras podem nos arrasar e limitar ao máximo.

Já pensaste nisto? Existem várias causas, mas esta é uma das principais!

Já te sentiste alguma vez culpado por comeres aquilo que não deves?

Costumas preocupar-te com o que os outros pensam de ti e das mudanças na tua vida?